2023-01-14から1日間の記事一覧

サッカー＋アルファとして、マルチスポーツ

小学生年代においては、色々な異なる複数のスポーツに参加することは運動神経の発達や体幹養成など、身体作り全般に非常に良いと言われています。マルチスポーツとも呼ばれ、体づくりはもちろんのこと、体幹や筋力バランスを整えるために大事なことだと考え…